Muntejp

Artiklar | Guider

Tolv saker vi faktiskt ändrade för att sova bättre
ByTobias 2026-05-202026-05-20

Guide & Tips Tolv saker vi faktiskt ändrade för att sova bättre Det finns massor av råd om sömn. De flesta är vaga. Det här är tolv konkreta förändringar med vetenskaplig logik bakom sig – några tar fem minuter att testa, andra kräver lite mer. Av Sömnguide redaktionen Publicerad maj 2026 14 min läsning Vi…

Read More Tolv saker vi faktiskt ändrade för att sova bättre
Artiklar

Är muntejp farligt? Det säger forskningen
ByTobias 2026-05-122026-05-20

Forskning & Fakta Är muntejp farligt? Det säger forskningen Muntejp har blivit allt vanligare men är det verkligen säkert att sova med tejp för munnen varje natt? Vi går igenom forskningen, riskerna och vem som bör vara försiktig. Av Sömnguide redaktionen Publicerad maj 2026 7 min läsning Det är en rimlig fråga. Att tejpa igen…

Read More Är muntejp farligt? Det säger forskningen